モニター実績

ダイエットと同時に体の歪みの矯正にも成功

このお客様は他社の個別パーソナルトレーニングジムへ通い10kgもの減量をされた方です。ただ、他社さんでは食事指導は最初だけだったという点とトレーニングを続けれなかったため、当ジムへお越し頂きました。
やはり指導を受けていただけあり、トレーニングに関しては飲み込みは早かったです。
しかし、トレーナーとしては体の歪みがとても気になり、歪みを改善するトレーニングを取り入れていきました。
食事指導も毎日しっかり行った結果、体の歪みも少しずつ改善し10kgの減量に成功いたしました。

井本 美佳(仮名)さん

● 年齢30代前半
● 身長163cm
● 体重80.6kg ▶︎ 70.4kg
● 体脂肪40% ▶︎ 32.3%
● ウエスト-10cm
パーソナルトレーニングを受けてみてどうでしたか?
私は元々違うジムに通ってダイエットをしていましたが、目標に達しなかったということもあり3RE≡BODYへ入会しました。結果は-10kg減、ウエストも-20cm減った事でトレーニングの質の高さを実感しました。今では毎週定期的に通い次の目標に向けて頑張っています。