ダイエットと同時に体の歪みの矯正にも成功

このお客様は他社の個別パーソナルトレーニングジムへ通い10kgもの減量をされた方です。ただ、他社さんでは食事指導は最初だけだったという点とトレーニングを続けれなかったため、当ジムへお越し頂きました。
やはり指導を受けていただけあり、トレーニングに関しては飲み込みは早かったです。
しかし、トレーナーとしては体の歪みがとても気になり、歪みを改善するトレーニングを取り入れていきました。
食事指導も毎日しっかり行った結果、体の歪みも少しずつ改善し10kgの減量に成功いたしました。

井本 美佳（仮名）さん

● 年齢	30代前半
● 身長	163cm
● 体重	80.6kg ▶︎ 70.4kg
● 体脂肪	40％ ▶︎ 32.3％
● ウエスト	-10cm