こんにちは！KUMIです！
最近終わったモニター様の高性能体組成計INBODYの結果です。INBODYでは医療でも使われており、かなり正確な数値がでます。
お客様の目標は「自己流ではなかなか超えれなかった40kg台へいくこと」、見事に達成！！
服の重さも入っているので、実際の体重は48kgなのだそう。また、体脂肪率も驚異の34.2%→24.3%へ！！
2ヶ月半の減量終了！これから、筋肉をしっかりつければスリム体型やモデル体型も夢じゃないですね(*≧∀≦*)
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今期のNSCA認定パーソナルトレーナーの資格認定書が来ましたよ
顔出しモニターさん2カ月終了( ´ ▽ ` )ﾉ
ベストボディ横浜大会
スポーツジムに行けないからと言ってトレーニングマシンを買うよりも、もっと良い全身…
全米ストレングス&コンディションニング協会から資格更新書届いた！
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