03.パーソナルトレーニング

脚痩せBefore→After


正しいトレーニングは脚やせに繋がる!!
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脚のBefore→Afterです。
日焼けの違いがあれど、同一人物です。
左側の脚は、間違ったトレーニングや運動を行い、かなりの筋肉と脂肪が同時についてしまっております。
まさにボンレスハムと言わんばかりの重量感がある脚です。
よく、体重はそんなでもないけど脚が太い人、上半身は華奢なのに脚だけはかなり太い人いますよね。
そんな方は左側の脚に近い方が多いでしょう。筋肉と脂肪が一緒についてるため、落とすのが大変なんです。
で、脚痩せしようと運動してもサイズが変わらない、エステいってもすぐ戻る→諦めるという負のスパイラルに陥ります。
この状態からキレイな脚を作るのは大変ですが、正しいトレーニングを行えば絶対に引き締まっていきます
正しいトレーニングを行った結果が右の脚です。外側と内側の厚みが凄い違うのがわかりますでしょうか

 

写真の方は今現在も少しずつ引き締まっています。

 

実は、この脚をボディメイクさせて頂いたのは私です。

 

もし、同じように脚痩せしたい方がいましたら、ぜひいらしてくださいませ*\(^o^)/*

 

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コメント

  1. SECRET: 0
    PASS:
    詳しい料金や場所などどこに書いてありますか?(>_<)知りたいです!
    あとモニターなどしてますか?(´・_・`)

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >さくさん
    モニターも募集しておりますよ(^ ^)
    もし詳細をご希望であれば、http://www.180bodydesign.com/のホームページのお問い合わせに「ブログをみた」とご記入の上、ご連絡下さいませ(^O^)/
    ちなみに、モニター料金は通常価格の半額ほどになります。
    よろしくお願い致します。

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